Ihr Schrank wölbt sich nach außen, Ihr Schreibtisch nach unten und Ihr Bauch nach vorn. Täglich kämpfen wir mit dem, was wir haben, aber nicht mehr wollen oder haben können. Die schwierigen Operationen, öffentliche Haushalte oder ein aus den Fugen geratenes Klima wieder ins Lot zu bringen, zeugen davon.
'Ballast abwerfen um aufzusteigen' ist ein nachhaltiger Rat - für Menschen wie Gesellschaften. Aber geht das so einfach? Wir erforschen zunächst die Qualitäten der Reduktion. Dann der Blick in den Spiegel: Wovon will ich mich befreien? Aus dem, was übrig bleibt, machen wir nun das Beste: ein gutes Leben.